Založ si blog

Maličkosť a pritom veľa

Ak sa ma niekto opýta čo ma na tomto svete najviac hnevá ,odpoveď je takmer jasná, sú to ĽUDIA, ja, ty, ona a aj oni.  A pritom stačí tak málo a bol by svet krajší.

Všetci poznáme tie otrepané frázy typu : ráno sa pozrite do zrkadla a povedzte  si, že ste úžasná/úžasný a zvládnete to. Je to síce staré a otrepané ale ono to vážne funguje. Je to všetko len v našej hlave. Každý z nás je denne vystavený stresu a problémom. Ale čo naozaj robíme preto aby sme boli v psychickej pohode? Veď ide hlavne o naše zdravie a verte tomu alebo nie to , keď sa ráno zobudíte s nervami  a negatívnou  náladou, telo vám to vráti.   Taká typická situácia je, že naše problémy si potom vybijeme na druhých ľuďoch a zvyčajne takých, ktorí si to vôbec nezaslúžia a to by nebol ten najväčší problém. Prenášame na nich našu negatívnu energiu a takto to ide dokola.

 

Poznám to na sebe. Ráno idem do práce a nejakým zázrakom mi ujde vlak pred nosom. Ďalší mi ide o dve hodiny a ešte aj začína pršať. Začínam v hlave panikáriť, že nič nestíham a že ten deň ozaj skvelo začína. Poznámka číslo jeden : Nadých, výdych, úsmev. Viem, znie to nemožne ale pomáha to. Čím viac podľahnete panike, tým horší bude návrat dobrej nálady. Aj takáto malicherná situácia môže podnietiť negatívnu náladu.

 

Zistila som, že ľuďom  chýba obyčajné ďakujem a prosím. Dve zázračné slová, ktoré v konečnom dôsledku urobia toľko. Málo ďakujeme za svoju rodinu, za to že sme zdraví a môžeme žiť. Občas ma zaráža ako hrubí dokážeme byť  kvôli obyčajnej hlúposti. Raz som vošla do obchodu s oblečením a slušne som sa spýtala kde nájdem džínsy. Keď som s nákupom odchádzala, poďakovala som , pochválila som obsluhu a popriala som pekný deň. Pani na mňa vyjavene pozerala akoby to nikdy nepočula a potom sa usmiala.  Je zvláštne koľko takýchto momentov za deň zažijeme. Stačí mať len otvorené oči.

Verím tomu, že keď budeme na ľudí milí, vrátia nám to. Verím, že keď sa budeme viac usmievať, budú sa usmievať aj oni. Sama na sebe si všímam pokroky, ktoré v tomto robím. Prestala som sa ľutovať a zisťujem, že nič nie je tak zlé ako na prvý pohľad vyzerá. Pomaly zisťujem aj to, že keď sa neľutujem dokážem toho viac a viac.

Donald Trump

Trump vyhlásil bankovú blokádu KĽDR

21.09.2017 22:43

Banky budú stáť pred jasnou voľbou - buď obchodovať so Spojenými štátmi, alebo so zločinným režimom v KĽDR, vyhlásil Donald Trump.

rakka, syria

Arabsko-kurdskí ozbrojenci strieľali na sýrske jednotky vlády

21.09.2017 22:31

Ak sa takéto incidenty zopakujú, Rusko podnikne príslušné kroky, varovala Moskva Washington.

LOREAL-BETTENCOURT/

Zomrela najbohatšia žena sveta Liliane Bettencourtová

21.09.2017 20:50

Vo veku 94 rokov zomrela vo Francúzsku podnikateľka a dedička kozmetickej spoločnosti L'Oréal Liliane Bettencourtová.

maria

Hurikán Maria si na Dominike vyžiadal najmenej 15 obetí

21.09.2017 20:45

Dominika bude podľa jej premiéra potrebovať "všetku pomoc, ktorú svet dokáže poskytnúť". Je podľa neho zázrak, že počet obetí nebol ďaleko vyšší.

frederika1

Len ďalšia Blog.Pravda.sk stránka

Štatistiky blogu

Počet článkov: 1
Celková čítanosť: 778x
Priemerná čítanosť článkov: 778x

Autor blogu

Kategórie

Archív